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「ピュアセレクト(R)サラリア(R)」

上手な食生活コラム

バランスの良い食生活を送れていますか?
え?どうやってバランスをとったらいいかって?
それなら心配はいりません。このコラムを読めば、良い食生活がしっかり身につきます。

もくじ

監修者プロフィール

食生活を見直そう

どちらを選ぶ? 〜上手な食品の選び方〜

主食篇
  • アボガドえびサンド vs ハムチーズサンド
  • 豚肉の角煮丼 vs 豚しゃぶごまだれ丼
  • 天ぷらうどんvs 山菜とろろそば
副菜篇
  • ごぼうとじゃがいものサラダ vs タラモサラダ
  • 野菜のかきあげ vs五目野菜炒め
  • シーザーサラダvs 海藻たっぷりサラダ
主菜篇
  • レバかつ vs すき焼き
  • さんまの蒲焼vs わかさぎの佃煮
  • 豆腐ハンバーグvs ホワイトソースグラタン
  • さばの味噌煮 vs若鶏の竜田揚げ
その他
  • シュークリームvs大福もち
  • ヨーグルトvsアイスクリーム
  • くだものvsドライフルーツ
  • ビーフジャーキーvsアーモンド・ナッツ類