「サラリア」レシピピュアセレクトサラリア

「サラリア」のおすすめ2週間献立

ポン酢と豆板醤が隠し味のマヨソース

大根としらすのサラダ
コレステロール:77mg
エネルギー:161kcal
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ボリューム満点!おかずサラダ

きのことかじきのごまマヨサラダ
コレステロール:63mg
エネルギー:328kcal
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食べ応え抜群サラダ

ブロッコリーとれんこんのマヨサラダ
コレステロール:22mg
エネルギー:198kcal
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黒酢+「サラリア」で、新しいドレッシングの誕生!

鶏肉と秋野菜のグリル〈黒酢ドレッシング〉
コレステロール:51mg
エネルギー:261kcal
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みそマヨのコクで旨み倍増

ごぼうのみそマヨサラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:155kcal
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「サラリア」×梅肉 相性バツグン!

オクラと長いもの梅マヨあえ
コレステロール:55mg
エネルギー:131kcal
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温野菜との相性抜群!アンチョビ&「サラリア」

蒸し野菜のアンチョビソース
コレステロール:21mg
エネルギー:285kcal
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食物繊維がしっかりとれる

きのことブロッコリーの和風サラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:150kcal
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しゃきしゃきせん切りサラダをマスタード風味で

ごぼうとじゃがいものマヨマスタードサラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:198kcal
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冷やしてもおいしい!

さつまいものマッシュサラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:283kcal
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いつもと違った味わいで

切り干し大根のゆずこしょうサラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:159kcal
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1日のスタートはボリュームたっぷりのサラダで

トーストサラダ
コレステロール:44mg
エネルギー:486kcal
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家族で「中華の日」の副菜に

豆腐の中華サラダ〈ピリ辛マヨネーズ〉
コレステロール:33mg
エネルギー:230kcal
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食材の歯ごたえが楽しいサラダです

セロリとじゃがいものシャキシャキサラダ
コレステロール:17mg
エネルギー:180kcal
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