「サラリア」レシピピュアセレクトサラリア

「サラリア」のおすすめ2週間献立

マイルドな辛さが絶妙な美味しさ

キャベツとツナのマヨバンジャンサラダ
コレステロール:28mg
エネルギー:233kcal
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ピリッと辛いおかずサラダ

豚肉とさつまいものペッパーマヨサラダ
コレステロール:40mg
エネルギー:299kcal
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豊かな香りとコクをプラス

エリンギとまぐろのステーキ
コレステロール:17mg
エネルギー:205kcal
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「サラリア」でコクををプラスのピリ辛

豚しゃぶの辛みトマトソース
コレステロール:58mg
エネルギー:244kcal
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簡単で手早くおいしい主菜の一品

ほうれん草と鶏肉のオーブン焼き
コレステロール:71mg
エネルギー:312kcal
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野菜たっぷり栄養満点

かぼちゃの和風ラタトゥイユ
コレステロール:21mg
エネルギー:285kcal
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「サラリア」で、ひと味違う濃厚な味わい

新鮮かつおの和風カルパッチョ
コレステロール:91mg
エネルギー:243kcal
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カリッと焼いたかじきを「サラリア」ソースで

かじきのマヨサルサソース
コレステロール:63mg
エネルギー:412kcal
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温野菜との相性抜群!アンチョビ&「サラリア」

蒸し野菜のアンチョビソース
コレステロール:21mg
エネルギー:285kcal
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スパイシーなジンジャーソースが決め手!

あったか野菜のジンジャーソース
コレステロール:25mg
エネルギー:236kcal
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カリッとジュワッ。朝の美味しい定番に

ブルスケッタのマヨ焼き
コレステロール:17mg
エネルギー:218kcal
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炒め油に「サラリア」を使ったたっぷりきのこパスタ

しめじのペペロンチーノ
コレステロール:17mg
エネルギー:488kcal
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脂ののった旬のさけをあつあつドリアで

鮭マヨドリア
コレステロール:55mg
エネルギー:532kcal
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ダイエットにぴったりの満腹感

かにと水菜のリゾット
コレステロール:54mg
エネルギー:507kcal
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